作者：南岸区政协数字+大健康委员工作室
张女士处于孕期，近日晚上时常失眠，前来药学门诊咨询是否可以服用安眠药——艾司唑仑。那么孕期失眠可以服用药物治疗吗?适合孕妇的非药物治疗方法有哪些呢？
孕期失眠是否可以服用艾司唑仑？
艾司唑仑FDA妊娠期药物安全性分级为X级，可以通过胎盘，可能会对胎儿产生严重的影响，怀孕早期使用可能增加胎儿的致畸风险，怀孕期长期使用可成瘾，使新生儿出现撤药症状，孕晚期服用可能影响新生儿的中枢神经活动，因此怀孕期间不可以服用。
孕期失眠可服用药物治疗吗？
应对孕期失眠，首选非药物治疗。目前孕期妇女使用镇静催眠药的安全性还缺乏资料，只有在明确其获益可能胜于潜在危害的情况下才能谨慎使用。如必须使用需在专业医生或药师的指导下进行，应尽量缩短治疗疗程，以控制症状为主；尽量采用单药治疗，避免联合用药；尽量采用小剂量给药；尽量采用更安全的药物。
适合孕妇的非药物治疗方法有哪些？
孕期失眠的治疗首选生活方式的干预。为了保证良好的睡眠质量，孕妇应注意：
(1)睡前避免剧烈运动；
(2)睡前不宜暴饮暴食或进食不易消化的食物；
(3)睡前不做容易引起兴奋的脑力劳动或观看容易引起兴奋的书刊和影视节目；
(4)卧室环境应安静、舒适，保持适宜的光线及温度；
(5)保持规律的作息时间。
在建立良好的睡眠习惯的基础上，如果效果不佳，再在医生的指导下选择适宜的药物。
本文作者
崔彦，副主任药师，硕士研究生，重庆市第五人民医院药剂科临床药师，有十余年医院药学工作经验，对大众用药安全、用药科普有丰富的经验。擅长呼吸系统疾病用药指导、抗感染用药、妊娠期、哺乳期用药风险评估。
重庆市第五人民医院妊娠期、哺乳期用药咨询门诊简介
妊娠期、哺乳期用药咨询门诊的服务内容包括：
1. 备孕阶段男女双方用药对胎儿的影响和风险评估
2. 妊娠不同时期误服药物对胎儿的影响和风险评估
3. 妊娠期、哺乳期合并常见疾病的用药选择和风险评估
就诊地址：重庆市第五人民医院老院区门诊大楼2楼。
文章来源：重庆市第五人民医院药剂科
编辑排版：药智用药
