怀孕期间，准妈妈们最怕的就是身体出现不适，尤其是发烧。面对这一情况，切勿惊慌失措，采取科学合理的应对措施至关重要。
首先，若体温未超过38.5℃，建议采用物理降温法，如多喝水、用温水擦拭身体等，帮助身体散热。同时，保持室内空气流通，穿着宽松舒适的衣物，也有利于降低体温。
在药物治疗方面，务必在医生的指导下谨慎用药。对乙酰氨基酚（俗称扑热息痛）是孕期相对安全的退烧药，但使用前需咨询医生，确保剂量适当。避免使用阿司匹林等非甾体抗炎药，以免对胎儿造成不良影响。
此外，草药疗法和其他自然疗法也可作为辅助手段。如适量饮用姜茶，有助于驱寒发汗，缓解发烧症状。但需注意，草药成分复杂，使用前最好咨询中医或产科医生，确保安全。
总之，孕期发烧需引起高度重视，但不必过分紧张。采取科学合理的应对措施，既能有效缓解病情，又能保障胎儿的健康。如有任何疑虑，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
